Користи биљке цикорије Како је цикорија добра за вас

Предности цикорија препознале су генерације наших предака. Ова домаћа европска биљка најпознатија је по својој способности да издржи за кафу. Активно коришћени део биљке је у том случају корен, али нежни листови се такође користе у салатама или лагано посољени. Биљке цикорије такође су пуне хранљивих састојака и нуде мноштво других својстава.

Недавне студије су закључиле да екстракт цикорије може имати корисне ефекте на смањење откуцаја срца. Вековима су користиле биљке цикорије као средство за детоксикацију, пробавна помоћ и чишћење јетре биле су уобичајене примене.

Наравно, његова најпознатија улога је стајање за кафу. Корени су пржени и емитују арому сличну кафи. И боја је слична, али укус блиједи са стварном Јое шалицом. Да би се борили против недостатка укуса, често се меша с кафом како би се скупила јава. Постоје и друге користи од биљке цикорије, као што су њен висок садржај витамина и минерала и пробијање влакана.

Предности традиционалних биљака цикорије

Биљке цикорије дуго се користе за детоксикацију јетре и наводно чишћење коже. Има антибактеријска, противупална и анти-оксидациона својства. Током година, биљка се користи као тоник за јетру, гастрономско средство за умирење, детоксикатор, нервни тоник и за лечење гихта, дијабетеса и артритиса.

Смирјивање неуравнотежених особа било је једно од главних користи биљке цикорије. Умирујући ефекат биљке снижава крвни притисак, гаси хистерију и помаже успоравању рада срца. Дробљени листови такође су коришћени за лечење упала коже и појачавање зарастања рана.

Савремене предности цикорије

Научници су проучавали цикорију ради разних примена. Један од најперспективнијих начина употребе биљака од цикорије је лоши редуктор холестерола. Смањујућа стопа ЛДЛ-а може помоћи у спречавању срчаних и можданих удара. Такође смањује крвни притисак, што представља додатну корист за здравље кардиоваскуларних система.

Биљка је још увек ефикасна у лечењу опстипације, смањује анксиозност, појачава имуни систем и ублажава симптоме артритиса. У Немачкој је одобрен као стимуланс апетита и дигестивна помоћ. Постоје неке студије које биље повезују биљку с губитком тежине, вјероватно због ефеката пуњења високим садржајем влакана.

Цикорије је више од само доппелгангера за кафу и може имати корисне здравствене ефекте за вас.

Изјава о одрицању одговорности: Садржај овог чланка је само у образовне и баштенске сврхе. Пре употребе или гутања било које биљке или биљке у лековите сврхе или на неки други начин, молимо да се за савет обратите лекару или медицинском травару..